Aktualności

„Zielone uspokaja”

W ramach programu ogólnopolskiego „Żyję zdrowo” w klasie 7b zrealizowano zajęcia z obszaru redukcji stresu pod hasłem „Zielone uspokaja”. Uczniowie przyszli ubrani w elementy garderoby w kolorze zielonym, co wprowadziło spokojną i sprzyjającą wyciszeniu atmosferę. Podczas przerwy oraz na początku zajęć uczniowie odpoczywali i relaksowali się w przygotowanym kąciku wyciszenia, korzystając z puf, gdzie mogli spokojnie usiąść, wyciszyć się i wyregulować emocje.
W trakcie zajęć zwrócono uwagę na znaczenie koloru zielonego, który działa kojąco na układ nerwowy, sprzyja odprężeniu, obniża napięcie oraz pomaga w koncentracji. Uczniowie poznali również proste ćwiczenia oddechowe wspierające redukcję stresu. Wykonywali spokojne, głębokie wdechy nosem i powolne wydechy ustami, koncentrując się na rytmie oddechu, co pozwoliło im się wyciszyć, uspokoić i lepiej przygotować do dalszej pracy.

Dzień Kobiet w klasie 2 a

Dnia 11 marca uczniowie klasy 2a wzięli udział w wyjściu z okazji Dnia Kobiet. Pierwszym punktem programu była wizyta w kinie, gdzie dzieci obejrzały bajkę pt. „Hopnięci”. Seans dostarczył wszystkim wielu pozytywnych emocji i był doskonałą okazją do wspólnego spędzenia czasu.
Następnie uczniowie udali się do Muzeum Mazowieckiego w Płocku w ramach programu „Kulturalna Szkoła na Mazowszu”. Podczas zwiedzania dzieci uczestniczyły w ciekawej formie aktywności – podchodach. Zadanie to wzbudziło duże zaangażowanie i pozwoliło uczniom w atrakcyjny sposób poznawać eksponaty muzealne.
Wyjście było bardzo udane, a uczniowie wrócili z niego zadowoleni i pełni nowych wrażeń.

Fakty i mity o jedzeniu – co jest prawdą?

W ramach ogólnopolskiego programu „Żyję zdrowo”, realizowanego w naszej szkole, przeprowadzono w klasie 7b lekcję z zakresu zdrowego odżywiania pt.: „Fakty i mity o jedzeniu – co jest prawdą?”. Celem zajęć było zapoznanie uczniów z popularnymi mitami żywieniowymi, rozwijanie umiejętności ich wyjaśniania oraz wskazanie źródeł rzetelnych informacji o żywieniu. Uczniowie dowiedzieli się również, skąd mogą pochodzić nieprawdziwe informacje dotyczące jedzenia.
Podczas zajęć uczniowie pracowali w parach, rozwiązując ankietę, w której oceniali, które stwierdzenia dotyczące jedzenia są prawdą, a które mitem. Analizowali m.in. hasła: „Cukier dodaje dużo energii i poprawia koncentrację”, „Produkty oznaczone jako „fit” lub „light” są zawsze zdrowe” oraz „ Jedzenie po godzinie 18:00 zawsze powoduje tycie ”. Następnie wspólnie zostały omówione ich wybory, wyjaśniając popularne mity i podając przykłady prawidłowych informacji żywieniowych.
W końcowej części lekcji uczniowie wykonali wspólny plakat „Prawdy i mity o jedzeniu”, w którym przedstawili zdobytą wiedzę. Zajęcia pozwoliły uczniom uporządkować informacje dotyczące zdrowego odżywiania oraz wskazały, gdzie można szukać wiarygodnych źródeł wiedzy o żywieniu.

Grasz w kolory? Gram!
Masz kolory? Mam!

Pod takim hasłem 20 marca cała społeczność Szkoły Podstawowej nr 5 przywitała wiosnę. Zadaniem każdej klasy było zaprezentowanie się we wcześniej wybranych kolorach oraz wykonanie plakatu z hasłem promującej „swój kolor” oraz oczywiście nadchodzącą wiosnę. Efekty pracy uczniów przeszły nasze oczekiwania: w szkole zaroiło się od ognistych czerwieni, soczystych zieleni czy wyrazistych żółci. Nawet kadra pedagogiczna, postanowiła choć na chwilę zostawić w szafie czernie i szarości, i zaprezentowała się wszystkim w różach, żółciach i seledynach.

    
Zapraszamy do galerii zdjęć z tego szkolnego festiwalu kolorów.
Informujemy, że oficjalnie odwołaliśmy zimę????